O que é ronco？

O ronco é um som alto e pesado de respiração constante enquanto você dorme. Embora seja mais comum em homens e pessoas com excesso de peso, é uma doença comum que pode afetar qualquer pessoa.O ronco vai piorar com a idade.O ronco de vez em quando não costuma ser um problema sério.Isso pode ser problemático para o seu companheiro de cama.No entanto, se você for um sucesso de longo prazo, não apenas perturbará o estilo de sono das pessoas ao seu redor, mas também prejudicará a qualidade do sono.O ronco em si pode ser um sintoma de problemas de saúde, como apneia obstrutiva do sono.Se você ronca com frequência ou alto, pode precisar de ajuda médica para que você (e seus entes queridos) possam dormir bem.

O que causa o ronco？

A pesquisa médica sabe que qualquer pronúncia precisa passar pelas atividades de vários músculos da cavidade oral, cavidade nasal e cavidade faríngea, e somente quando o fluxo de ar passa pelas várias cavidades moldadas formadas por vários músculos.Ao falar, as pessoas contam com o fluxo de ar para atingir o espaço entre as cordas vocais (dois pequenos músculos) da laringe, e então os músculos dos lábios, língua, bochecha e mandíbula são combinados para formar cavidades de várias formas, de modo que diferentes iniciais são emitidos quando o som passa E os finais formam a linguagem.Durante o sono, os músculos dos lábios, língua, bochechas e mandíbulas não podem ser arbitrariamente combinados para formar várias cavidades, mas sempre deixam um grande canal - a garganta (faringe), se este canal se tornar estreito, torna-se uma lacuna. o fluxo de ar passa, ele vai fazer um som, que é o ronco.Portanto, pessoas gordas, pessoas com músculos da garganta soltos, pessoas com inflamação na garganta são as mais propensas a roncar.